Родился в Ленинграде, там же провёл блокаду, а затем по Дороге жизни был вывезен в вывезли в детдом, располагавшийся в Кировской области.

В последующие годы жил Березниках Пермской области, в Ворошиловграде, затем в Меловском районе Ворошиловградской области, куда по мере освобождения

посылали работать отца. В 1954 году вернулся в Ленинград, в 1955 году поступил в Ленинградский военно-механический институт.

После окончания института работал конструктором в области ракетостроения и краностроения, затем начальником участка и начальником цеха на заводе.

Последнее десятилетие своего 25-летнего инженерного стажа (1959—1984) занимался конструированием и внедрением в строительство мирных пороховых

инструментов типа монтажного пистолета, монтажных прессов. Имеет авторские свидетельства на изобретения. С 1989 года занимался издательской деятельностью,

руководил издательством "Лицей".

С середины 1970-х годов — профессиональный писатель. Первая публикация — фантастический рассказ "Загадочная гравюра", опубликованный в журнале "Байкал" в 1968 году.

Член Межрегионального Союза писателей Северо-Запада.

Ф. Дымов — автор 15 опубликованных книг, его повести и рассказы печатались в разных сборниках и переводились на чешский, словацкий, болгарский, украинский и другие языки.

Фантастические произведения автора тяготели к "мягкой" (гуманитарной) фантастике, современной "городской фэнтези", фантастической сказке.

Творчество писателя не исчерпывалось жанрами фантастики и сказки. У него вышло 9 книг детских стихов, книга лирики, статьи, переводы с английского. В 2005 году вышел реалистический роман Дымова "Шесть дней" и повесть-байка "Салют, воронята!".

С 2000 года Дымов — главный редактор книжного проекта "Гитара Времени: Антология авторской песни", активно занимался популяризацией авторской песни.